日々を生きる

日々の暮らしを綴りつつ、食糧危機に向けた長期備蓄や防災、未来へのさまざまな備えについても。品選びの視点はオーガニック&無添加、安全・安心。

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栄養を損なわない調理

いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。  にほんブログ村​これから鍋物などでシイタケをいただく機会が多くなりますね。そんな時、調理する前におすすめしたいワンアクションがあります

ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。  にほんブログ村これからどんどん食料高騰や不足が進んでいくと少ない食料から栄養を損なわずに摂取する知恵が必要になっていきます。たまにこのシリーズを書こうっと。まずはいまが旬のイチゴ。🍓
『イチゴのたっぷりビタミンをくまなく頂く下処理方法』の画像

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