**********************************************************
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/
ランキングに参加しています。
ぽちっとしていただけると励みになります。
にほんブログ村
＊このサイトではamazonのアソシエイトとして、楽天アフィリエイトとして適格販売により収入を得ています。
**********************************************************
どうやら、今週火曜日あたりから
大きな寒気が到来し、1週間ほど居座るようで、
気象予報士らは
大雪、着雪、停電、交通の停滞など十分な警戒、
食料や水の備蓄、を呼びかけています。
先週金曜日の停電による
山手線・京浜東北線の大混乱を見ても、
電気に依存する現代の生活では
停電ひとつですべての流れがストップし、
最悪の場合、いのちを落としかねません。
そんな情報を頭の片隅に入れつつ、
今週も健やかに過ごしていきたいですね。
今週のみならず、
真冬には外出できないほどに荒れた天気もあるので
簡単に食べられて、身体を温めるものを何種類か用意しています。
大事なのは、体温と体力を温存すること。
その一部、
結構おいしくて添加物が少ないものを挙げてみました。
■自然食品企業の即席ラーメン
寒い日は、ほかほかラーメンでぽかぽかに。
いわゆるインスタントラーメンは
だいたい胃にもたれるので
ほとんど食べないのですが、
自然食品店で扱っているシリーズは
安全なかんすいを使っていて
味も濃すぎず、ノンフライなら胃もたれせず、
ちょこっと食べたいときに重宝しています。
自然食品の雄、創健社の麺がお気に入りです。
酸辣湯麺（さんらーたんめん）。
ほんのり酸っぱくてさっぱり。
溶き卵とネギとわかめがあればごきげん。
■amazon
■楽天
いちばん好きなのが、塩味の湯麵。
すごくさっぱりして、いいお出汁。
麺はちょっと太めです。
野菜をたっぷり入れていただきます。
■amazon
■楽天
マクロビでおなじみ、
桜井食品のラーメンシリーズもおいしい。
■楽天
■amazon
お湯をかけるだけ、という
超らくちんなシリーズもあり。
■レンジで３分の出雲そば
先日も取り上げましたが、
添加物が多いインスタント食品の中で、
材料が非常にシンプルで安心なものを使用。
気に入っています。
卵やネギ、かまぼこやわかめなどを添えればごきげん。
■amazon
うどんもあります。
■amazon
本日もお越しいただき、ありがとうございます。
今週もがんばろう！
ランキング
よろしかったら応援いただけるとうれしいです！
↓このボタンをぽちるだけでＯＫです。
にほんブログ村
こちらもよかったら、ポチっとしてくれると超うれしい！
50歳代ランキング
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このブログは日々の暮らしを綴りながら、
食料危機、食糧不足の時代が叫ばれ、値上げの嵐の中、限りある予算内で賢く備蓄し、
未来へ生き抜くための智恵や情報をみなさんとシェアするブログです。
どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、
賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか
缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など
自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、
値上げの中、スーパーで買ってよかったもの、あってよかったもの、
このブログは日々の暮らしを綴りながら、
食料危機、食糧不足の時代が叫ばれ、値上げの嵐の中、限りある予算内で賢く備蓄し、
未来へ生き抜くための智恵や情報をみなさんとシェアするブログです。
どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、
賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか
缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など
自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、
値上げの中、スーパーで買ってよかったもの、あってよかったもの、
食糧難の時代を生き抜く家庭菜園のあれこれなどを随時更新中。
このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）
Amazonのアソシエイトとして、ブログ主・小梅は、適格販売により収入を得ています。
苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！
もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、
商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。
よろしくお願いします(^-^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）
Amazonのアソシエイトとして、ブログ主・小梅は、適格販売により収入を得ています。
苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！
もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、
商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。
よろしくお願いします(^-^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このブログではあくまでも一庶民として、この前途多難な未来を少しでも明るく歩めるべく、暮らしについての発信を旨としております。ですので、この場で政治的なことを発言するつもりはありませんし、コメントにつきましても政治的、公的な内容についてのご発言はアップできないことをお許しください。どうぞよろしくお願いいたします。
コメント