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本来、ブラックフライデーは感謝祭の翌日らしいですが、
早速始まっているセール(^-^;)。
今年最後の大セール。
国際情勢も金融市場もあやしい動きを見せる中、
台所を預かる主婦としては
今後の数年を見据え、
準備していかねば(^-^;)。
さて、恒例の買ったもの公開です。
何かのヒントになるといいのだけど(^-^;)
真っ先に買ったのは、チョコレート(^0^)。
こんなお値段で買えるの、もうラストだし、
前回はもたもたしていたら
納品が１~２か月先になっちゃったんで
スタートダッシュ。
高カカオが好きなので、８６％を選びました。
チョコレート効果にクランチがあるのね！
これも買っちゃった(*^-^*)。
キットカットの高カカオ。
こちらはすでに１~２か月後納品だけど、まだ受付中。
ちなみに、ロッテアーモンドチョコは半額なのよね！
今回のお買い物は
圧倒的に値が上がっているものが中心。
良質のオリーブオイルは2本余計に買いました。
楽天市場発足当初から根強いベストセラーのオイルで
かなり前から愛用してきたひとつ。
オリーブオイルは品質次第で
健康への影響が大きく変わるので
ぜいたくと思えど、
これだけは良いもの（＝コールドプレス＆低い酸度）を選んでいます。
amazonでは送料無料で買えるからうれしいのだ。
コーヒーは本当に高くなりましたが
愛飲している
オーガニックコーヒーが一気に下がったので
まとめ買い。
冷凍庫に入れておくと３か月はＯＫです。（個人の感想です）
添加物なし、グルテンフリーで低糖質＆高たんぱく、
なのにとってもおいしいラーメンにハマってしまった(*^-^*)。
特に旨塩味がおいしいのだ。
セールの時に買ってローリングストック中。
寒い季節にはあったまるー。
![【 グルテンフリー ラーメン 】ZENB ゼンブ ラーメン 袋麺 ミールキット 6食 旨塩味 早ゆで4分 [ 糖質オフ グルテンフリー 袋ラーメン 糖質制限 糖質コントロール ダイエット 時の 食物繊維 補給に 置き換え たんぱく質 食物繊維 脂質カット ヘルシー レンジ 調理可 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/51gXq9kwe-L._SL75_.jpg)
先日のブログにも書いた永谷園のお吸い物。
顆粒モノは数年は平気。（個人の感想です）
いざとなったら、これでお雑炊にするんだい。
コストコより安いぞ！
狭い家屋の中で効率よく、よりコンパクトに
タンパク質を備蓄するなら、コレ。
ぎゅっとお魚が詰まったツナ缶。
セールのたびにコツコツ購入中。
世の中はすでにインフルエンザ蔓延中。
毎日お世話になっている、安心の日本製。
小さめサイズがあってうれしいのだ。
しかも個包装。
ダイエット中のおやつに、
外出時の非常食に
大満足のナッツたっぷりプロティンバー。
いまなら１本100円だぞー。
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