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ここ数日、防災袋の中身チェックシートなどが
ＳＮＳなどで流れてきますね。
その中に
飴やようかん、グミなどのお菓子枠があり、
キシリトールのガムやタブレットも入っていたのが目に入りました。
たしかに、
口腔内の清潔大事。
お口の中は
ほんの数時間で細菌が驚くほどに大繁殖します。
普段なら歯磨きである程度リセットできますが、
有事はそうはいかない。
だからといって放っておくと、
口腔内で増えた細菌は喉や食道、鼻、肺などに行き渡り
肺炎やその他の病気を発症・悪化するリスクが
一気に拡大していきます。
被災した中でも、
口腔ケアは非常に大事なのですね。
そこで私は避難リュックの中に
コレをひとつ足しました。
梅干しのタブレットです。
梅干しの殺菌力はハンパなく、
私は仕事で人にお会いする時などは
ガムではなく梅干しタブレットをポンと口に入れておきます。
ガムは臭いをカバーしますが、
梅干しはニオイの元を断ってしまうわけで
これ以上頼もしい味方はいないのです。
♪クサいニオイは元から断たなきゃダメ！っていうＣＭが昔あったよね(笑)
しかも梅干しは、
クエン酸が豊富。
疲れを取ってくれますし、
血液の凝固も防いでくれます。
水分が足りなくて血管が詰まる、
なんて悲劇を減らしてくれるのではないかと思うのです。
和歌山県産の梅干しと漬けシソ葉だけの
超シンプルな組み合わせがうれしい。
これからの猛暑にも欠かせないアイテムなのだ。
■amazon
■楽天
口腔内の清潔維持、虫歯予防に、
こんなタブレットもあるとなおいいですね。
寝る前に利用します。
本日もお越しいただき、ありがとうございます。
明日から雨模様のようですね。
どうぞよい週末を(^-^)/
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