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いや~、久々に高熱を出しまして(^-^;)
この5~6年、まったく健康だったのに
ちょっと気が緩んだのかなんなのか。

それでも体力的になんとかなったのか
おかげさまで2日でほとんど平熱まで下がりました。



こういう時って、本当に何も食べられなくなることを
改めて実感しました。



で、高熱にうなされながら、
amazonで必要な物をぽちり。
いやー、なんと有難い世の中でしょう。


今回、お世話になって
本当に助かったのは


水分がなかなか取れなくて
これならなんとか補給できました。




ゼリー飲料は何がいいんだろう?と
探したら、とにかく食事がとれない時にはコレ!と
複数のサイトで栄養士さんが薦めていたのでぽちりました。




で、お世話になったのはこの漢方薬。
寒気と高熱の場合に使えます。

私個人の感想ですが
これを飲むと吐き気や寒気が
時間経過とともに少しずつ減って
本当にありがたかった。




常備しておいたよかった!
即効性があるのはドリンクタイプだそうです。


少し良くなってからは、錠剤。
今度は数個常備しようと思いました。




そしてお昼にはやっとおかゆが食べられるようになり、
おかゆを備えておいてよかったー。




こういう時はやっぱり白かゆがいちばんですね。
おいしかったー。白いご飯のおいしさを改めて感じた。





2年保存可のおかゆもあり。




ああ、これも備えておいてよかった。
日本人はやっぱり白いごはんとコレよねー。






もし、こんな体調が悪い時に
被災してしまったらどうだったろうか?
寝ながら考えてしまいました。




いままで健康でいられたことに感謝するとともに、
体調の悪い時への備えを考えさせられた経験でした。







<今日のおまけ>

備蓄用イシイのミートボールが2割引きよー
企業努力で添加物をすべて排除した、ありがたい備蓄品。






オーガニックのトマトソースがセール。
瓶入りはPFASなどの心配がなく、安全性が高くてありがたし。






常温で保存できるお豆腐がセール中。
先日、これをお味噌汁に入れたらとってもおいしかった。






今回のセールで買い足したのがこちら。
体調を整える梅肉エキス。
青梅をひたすらに詰めたもので、塩分0%。
毎日朝昼晩と1さじ。

梅干し同様、賞味期限は基本的になし。





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