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今朝は今年いちばんの冷え込みだったとか。
先週までは25℃ありましたよねえ？って
実に気候変動を体感する日々です。



今朝はあまりに冷えたので、
一気に体をあたためて
元気に朝から動き回れる活力剤を。




それは化学薬品でもドリンク剤でもなく、



昔から漢方として生活に根付いた


生姜です。





しかも、「身体あたため力」が半端ない。


通常の生姜の5倍という黄金生姜、
そしてさらに50倍と言われる黒生姜も入った
生姜粉末。





あたたかいお茶、
できれば身体をあたためる紅茶にひとふりして
生姜紅茶にしていただくと
寒さで縮んでいた身体が
一気に活力に満たされる感じ（個人の感想です）。




身体をあたためるって本当に大事なんですね。




今後の防寒対策、停電時の体温低下防止に
みなさんも
さまざまなものを備蓄されていることでしょう。




それにさらにこれをひとつ、
備えておくと
きっといつか自分を助けてくれると思うんです。




で、実はこの生姜、
いつもなら1480円するんですが、



楽天で本日８日のみ



なんと1000円になることを知ってしまった。




お味噌汁にプラスしてもおいしいぞー。








オーガニック紅茶。
緑茶は身体を冷やしますが、
紅茶は温める力があります。








＜愛用しているあたためアイテム＞


昨夜、寒くて引っ張り出してきた相棒。
湯たんぽは面倒・・・という時に頼りになります。
蒸気の力ってすごいですね。





すべて自社開発・地元奈良で編み上げ、
女性だけの小さな企業がつくる腹巻は肌触りがとってもやさしい。
この時季はオーガニックコットン＆カシミヤ＆シルク。
ふんわりとあたたかです。
時にはネックウォーマーとしても使います(笑)。




シルクスパッツもいいのよー(^0^)
素材はピカイチだし、
私のようなかなり下半身がふくよかな人でも余裕で広がる柔軟性。
この時季にちょうどいい。（今も履いている）






一度付けたらやめられなくなってしまい、
ついに２枚目まで買ってしまった、
極上の肌触りのネックウォーマー。

首元を温めるだけで風邪予防になりますね。






手軽に温活して
日々健やかに過ごしましょう。




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