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具合の悪い時も
非常時も
食糧難でおかずがない時も
ごはんの友さえあれば、
なんとかしのげるもんだ、と
常日頃
おいしいごはんの友を見つけてはストックしています。
選ぶ視点は
・とにかくシンプルにおいしい
・自然のもので組み立てられている
・添加物不使用、あるいは極力使わないもの
・長く保存がきくもの
でね、個人的な感想ではあるけれど
これはいいぞ！というものを
いくつか挙げておきますね。
■食べるおだし のふりかけ
先日、試しに買ってみたら思いのほか美味しかったふりかけ。
かつおやイワシ、昆布のほか
最近のデトックス生活には欠かせない「あおさ」まで入っていて
すべてが超厳選された自然の恵み。
ごはんがすすむくんで困る～(笑)。
風邪ひいたときなんかにも「天然の滋養強壮剤」でいいなあと思うの。
■楽天
■amazon
■無添加のお茶漬け
普通のお茶漬けの素って
結構いろんな添加物が入っていますが、
塩とシソだけの手作り紀州梅干しと
自家製の麹で作ったこのお茶漬けは
すべてが天然由来のもの。
いまだけ1000円ぽっきりなのだ
■楽天では
著作権により写真リンクが使えないそうなので
こちらから見てみてね。
■amazon
■納豆とおだしのふりかけ
いまやいろんな意味で(^-^;)日々欠かせない納豆。
ナットウキナーゼ、超大事ね。
でも買い忘れることもあるし、
いっぱい食べられないときもある。
そんなときはフリーズドライ納豆と天然おだしのふりかけだー。
■楽天
■金ごまいわし
ごま好きにはたまらない、
まるでエビフライの衣のように
たっぷりとゴマをまとったイワシちゃん。
臭みがまったくなくて食べやすく、
骨まで全部食べられるという、大人女子には最高のお供。
甘辛の味でご飯にも合う合う。
比較的長期保存できるので
いつも１パックは必ず常備しています。
■楽天
■amazon
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