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今回のamazonプライムセールは、
これからの「人生の冬」に備えて
本腰を入れて備える
ラストチャンスだと私は捉えています。
私はまず、３つの視点に分けて
備えるものを整理し、
限りある資金の中で配分をしようと思いました。
・短期的視点の備え
現在の生活を維持するための日常ストック品の補充
夏を乗り切るための季節的に必要な備え
・長期的視点の備え
食糧難、食料不足を見越した、いのちをつなぐための「備蓄」
・防災の観点からの備え
巨大化するさまざまな自然災害への備え
今回はまず１番目の備えです。
■2年保存可の水
いつ何時でも水はいのちの源。
政府では3日～１週間の備えを呼びかけていますが、
この時期、余裕を持って２週間分は積んでおきます。
このお水は、常温２年保存可能。
■梅酢で夏対策
梅干しを漬けた時に、塩によって梅から出てきたエキスです。
夏の疲れを癒し、血流を良くするクエン酸をたっぷりと含みます。
ペットボトル水にティースプーン1/2～1/4ほどの
ほんの少量の梅酢を入れて持ち歩くと
水分補給に役立ちますよ。適度な塩分で体内に吸収されやすくなります。
また、
梅酢とはちみつを水で割ると
自然の経口補水液ができます。
（梅酢・経口補水液で検索するといろんなレシピが出ます）
ちなみに市販のスポーツドリンクの糖分は
1本に角砂糖約20個分。
膵臓や肝臓への負担はハンパないです。
ミネラル豊富な天日塩を使う紀州で代々続く梅農家さんの梅酢。
YouTubeでは若き社長さんと妹さんがすっかり人気者ですね。
お弁当やおにぎりに
防腐＆元気のもと
梅しそふりかけ。セール中です。
■常温保存可の豆腐
超短期間の消費期限の代表といえば、お豆腐。
でも、このお豆腐は３～４か月、常温で保存できます。
冷蔵庫に入れずに常備保存しながら、
夏の食卓にあと一品！という時に助かります。
以前は森永一社のみでしたが、今は複数社から出ていますね。
私は素材の出どころなどを考慮に入れ、
大企業よりは地方の小さな企業のものを選ぶようにしています。
これは徳島で50年営む豆腐屋さんのもの。
■日焼け止め対策
近年、紫外線は殺人的になっていますので欠かせません。
普段家で過ごすときには、バシャバシャ使えるオーガニックミルク。
外出時には、さらにプロテクト力が高いクリームを塗っています。
普段使いは大容量のビタミンＣローションを合わせています。
今回、オトク便にすると25%割引だったので早速ぽちりました。
![New【 Amazon.co.jp 限定 】VC 100 エッセンス ローション EX R 285mL セット [ ビタミンC 化粧水 ] 高保湿 紫外線 美容液 毛穴 敏感 ナイアシンアミド プレゼント 人気ランキング ギフト メンズ スキンケア メンズコスメ ドクターシーラボ](https://m.media-amazon.com/images/I/41FhBwGWsgL._SL75_.jpg)
■日本製のＳＤカード
普段から数枚は常備しておきたいＳＤメモリカード。
聞いたことないブランドだなー、アヤシイ(笑)と思ったら、
なんと東芝製、しかもメイドインジャパン。
なのにすっごくリーズナブルで、評判良し。
消耗品はこういうセール時に備えておきます。
■クランベリーで疲労防止
私は疲れすぎると膀胱炎になるクセがあります。
なので、膀胱の菌繁殖を抑制するクランベリーは普段から常備しておき、
疲れたと思ったら飲むようにしています。
医者で抗生剤を処方されるよりは、
自然のちからをお借りして養生したい。
（アメリカの伝承民間医療であり、科学的にも実証されています）
参考：クランベリーと膀胱炎のエビデンス
かなり酸っぱいので、疲れた時のお助けドリンク。
今回はセールだったので買い足しです。
■普段使いタオル
ストックが切れて初めてありがたさに気づく重要なアイテム。
いまのうちに10枚はストック。
＜今日のおまけ＞
セールと同時に、
500万刷が読み放題のamazon Kindle Unlimitedが
３か月無料中。
例えば
防災や備蓄、サバイバルに関する高価な本も
ナナメ読みできるのだ。
YouTubeで有名な、防災備蓄のプロ
高荷智也さんの本も。
これもいいですよ。
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