いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/
ランキングに参加しています。
ぽちっとしていただけると励みになります。
にほんブログ村
毎月恒例、amazonセールで買ったものの公開です。
今回の視点です。
・タンパク質強化月間
防災も兼ねて、「熱を加えず」に「手軽に」「すぐ」「栄養補給」できるもの、「可能な限りナチュラルに近い」をキーワードに選びました。
・石油製品
日常的にリピが多いもの、無くなると困るもの。
・外国産のもの
円安、輸入運賃の高騰を考え、今後値段が上がると予想される、日常的に使っているもの。
が中心です。
■鶏ささみの燻製
宮崎県産鶏ささみと塩だけで作った燻製。
プロテインバーもよいのだけど、
こういうシンプルなものは身体も心も落ち着きます。
常温で１年くらいは保存できるので（実はワタシは３年くらい経っても食べてるけどね）
手軽に摂取できる備蓄食、おやつとしても優秀なのだ。
少々塩分が強めなので、裂いてサラダに混ぜても美味しい。
ダイエット中、すごくお腹が空いた時に食べてました。タンパク質のカタマリはすぐに癒される。
■上質なオリーブオイルで漬けたサバ缶
オリーブオイルはすでに驚きの値段に跳ね上がり続けていますが、
いつかは酸化するので、今からたくさん備蓄するわけにもいかない。
でも、缶詰ならいつまでも酸化せず、さらにサバと一緒なら、
そのまんまパスタの具やピザのトッピング、サラダとして使えますやん。
この手の缶詰は廉価なオイルを使うことが多いのですが、
珍しくスペイン産の上質なオリーブオイルを使用しているところがマル。
ガーリックなしのシリーズもあり。
![TOMINAGA(トミナガ) SABA オリーブオイル漬け ガーリック 缶詰 150g × 6個 [ さば缶 ガルシア エクストラバージンオリーブオイル 使用 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/61aN1fa2zRL._SL75_.jpg)
■厚みのあるゴミ袋
どの家庭でも現代では必要不可欠なごみ袋。
私は普段使いのリーズナブルなもののほかに、
ある程度厚みのあるごみ袋を買い置いています。
例えばごみ収集が滞っても、
しっかりした袋はニオイもある程度閉じ込めますし、
いざ被災すれば「簡易トイレ」としても流用できるからです。
半透明、といってもほとんど中身が見えないくらいのをチョイス。
0.03ミリ以上あると破れにくく、安心です。
段ボール入りで、棚に縦置きストックできる点を評価しました。
■ジップロック
日々使う石油製品は少し多めに用意しています。
どちらもタイムセール中で最低価格。
最近、我が家ではＳサイズが活躍中。
普段、保存容器はガラス製を使いますが、
果物や野菜の残りなどをちょこっと保存する時に重宝してます。タイムセール中。
■「下着メーカーが本気で作ったブラトップ」
というキャッチコピーの通り、
ブラトップ・ボヘミアンのワタシの中ではいちばん優秀と思えるもの。
鏡餅のような背中のハミ肉がないのだ(笑)。
このシリーズは「下着」というより
「タンクトップ」として重ね着に使える素材。
有事でもこれを着ていれば人前で着替えができるし、洗濯物が減る。
タイムセール、ユ〇クロよりも安価になっていたのだ。
（ユ〇クロのブラトップ、千円も高くなって驚いた）
![[ウイング/ワコール] カップ付きノースリーブ ラクしてきれいなシルエット 身生地部綿混 【シンクロブラトップ リブタイプ】 ブラトップ ET1171 レディース BL M](https://m.media-amazon.com/images/I/312ixH0oiOL._SL75_.jpg)
■信頼性の高いマルチビタミン
十年来お世話になっているマルチビタミンサプリ。
メイドインジャパンを推しているワタクシですが、
サプリだけはアメリカ製を主に選んでいます。
というのは、わが国ではサプリは「薬」ではなく「食品」扱いで
性能、素材の出どころ、製法は・・・？
他方、医療保険制度が乏しい国ではサプリは重要視され、
訴訟大国であるがゆえに、素材の吟味も基準も厳しいのだ
日本製より少々カプセルは大きめ。
＜今日のおまけ＞
■タマチャンのオサカーナ
手軽に魚をまるごと食べられる、
おやつ兼ローリングストック備蓄品。
今夜、22時から２時間のみ楽天でタイムセール。
ご縁があったらラッキー(^-^)
本日もお越しいただき、ありがとうございます。
ランキング
よろしかったら応援いただけるとうれしいです！
↓このボタンをぽちるだけでＯＫです。
にほんブログ村
こちらもよかったら、ポチっとしてくれると超うれしい！
50歳代ランキング
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このブログは日々の暮らしを綴りながら、
食料危機、食糧不足の時代が叫ばれ、値上げの嵐の中、限りある予算内で賢く備蓄し、
未来へ生き抜くための智恵や情報をみなさんとシェアするブログです。
どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、
賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか
缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など
自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、
値上げの中、スーパーで買ってよかったもの、あってよかったもの、
このブログは日々の暮らしを綴りながら、
食料危機、食糧不足の時代が叫ばれ、値上げの嵐の中、限りある予算内で賢く備蓄し、
未来へ生き抜くための智恵や情報をみなさんとシェアするブログです。
どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、
賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか
缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など
自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、
値上げの中、スーパーで買ってよかったもの、あってよかったもの、
食糧難の時代を生き抜く家庭菜園のあれこれなどを随時更新中。
このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）
Amazonのアソシエイトとして、ブログ主・小梅は、適格販売により収入を得ています。
苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！
もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、
商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。
よろしくお願いします(^-^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）
Amazonのアソシエイトとして、ブログ主・小梅は、適格販売により収入を得ています。
苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！
もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、
商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。
よろしくお願いします(^-^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このブログではあくまでも一庶民として、この前途多難な未来を少しでも明るく歩めるべく、暮らしについての発信を旨としております。ですので、この場で政治的なことを発言するつもりはありませんし、コメントにつきましても政治的、公的な内容についてのご発言はアップできないことをお許しください。どうぞよろしくお願いいたします。
コメント