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先日のブログに薬不足の話題を書いた翌日、
こんなニュースを見かけました。



yahooニュース​「院内処方の医療機関9割が薬不足」



特に解熱鎮痛剤、咳止め、去痰薬などが不足しているそうです。




これから本格的な風邪の季節を迎え、
この傾向はさらに増す上に
不足の状況は慢性化して
なかなか通常運転には追い付かないようです。



そこへきて世界情勢がいよいよきな臭くなってきました。
これは決して対岸の火事ではなく
私たちの経済や衣食住といったあらゆる場面で
生活に大きな影響を与えていくことになります。



私たちを取り巻く環境は
このようなことを含めて
実にさまざまな理由で困難になりつつあり、
こんな時に体調を崩してしまったら
ひとたまりもありません。



健康こそがいちばんの宝。




それにはやはり
「予防医学」の知識が
今後非常に大事になっていくと私は思っています。


本当に大変な時は即病院へ行くけれども
ちょっとおかしいな、という時点では
病院へ行かずとも
病気の手前でなんとかする。




医療費はばかになりませんし
今後さらに人ごみは気を付けねばなりません。




風邪かな、と思ったら
のどには かりんや大根のはちみつ漬け、
寒気には 梅醤番茶、大根湯
さらにやばいぞと思ったら 葛根湯
熱が出たら 麻黄湯
日々の健康維持には梅エキス



などなど、一通りの知識を知っているのとそうでないのは
もしもの時に運命は分かれます。



このような智慧は
昔はおばあちゃんや母親、近所のおばちゃんたちが
日々の暮らしの中で教えてくれたもんですが

この世知辛い現代、
人から人への貴重な伝承が
次世代へとつながりにくくなってきました。



かくいう私も、
祖母も母親も姑も早くに亡くしてしまい
小さい頃に教わったこと、してもらったことは覚えていますが
記憶に残るのはほんのわずか。




そこで頼ったのが、
そのような智慧と経験を持った方の著書です。



大正生まれの自然食・自然療法の大家
東城百合子先生の代表的な著作です。




なんと最新版は第1100版という、驚きの超ロングベストセラー。
先日までずっと売り切れてたんですが、
今週やっと増刷版が入荷されました。
​(高値で売ってる店が多いので気を付けて。amazonも高い。↑このお店のは真っ当な値段)​




家庭でできる自然療法のノウハウが詰まった、
バイブルのような本。
多分、
自然とともに暮らすことを大事にされている方、
将来に備えて備蓄をされている方は
ご家庭にすでに備えていらっしゃるのではないでしょうか。





<おまけ>

「消化器一切の妙薬」と言われる梅エキスは
家庭で作れるけれども実に大変なので(^-^;)
私は市販のものをいつも買っています。

糖尿病や腎臓病、心臓病、高血圧、低血圧にもよいそうな(東城先生の著書より)


超酸っぱいのが好きなので私はそのままペロリ。

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苦手な方は丸めた粒もあります。
主人はこっち。

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これからの寒い季節、
梅醤番茶も常備しています。
スプーン一杯湯呑に入れて、アツアツのお湯でいただきます。
寒い夜、体の芯からあったまる~。

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