もうね、こう暑いと毎食作るのが本当につらい。
で、試しに買ってみたこのカレースパイスミックス、
チキン300ｇとトマト缶、水さえあれば
あとはすべて鍋に放り込んで、火をつけて20分煮るだけ。
鍋の前に立っているのは、最初の５分だけ。煮立ったら弱火にして放置20分。
タマネギもすでにドライのものが入ってるので、入れる必要なし。
本当に煮るだけなのだ！
うそでしょーと思って作ったら
本当に本場のカレーみたいな
コクのあるスパイスカレーになった！
それだけじゃなんなので
冷蔵庫にある玉ねぎ、にんじん、キノコを入れてみました。
5分ほど煮て、水分が出たところで、レンズ豆も一握り投入。
玉ねぎをあめ色に炒めて、トマトをさらに炒めて・・・
なんていうあの煩わしいカレーはどこに行ったの？！
というくらいに
驚きの簡単さ
25分で作れちゃうから
夏休みや休日のお昼ごはん
（でも子どもにはちょっとスパイシーかな）
遅くなってもう作る気がない日の夕食に
本当に便利！！
更年期は毎日がだるいのよ～。
しかも、油を一切使わずに作れる！
ダイエットにいいじゃん～。
ギトギト油で胃もたれしないじゃん～
洗い物が最低限！
働く人は疲れているのよ～
久しぶりの大ヒットでした～
↓基本のチキンカレー。上の写真はこれ。
ほかにも種類が結構あり。シビ辛、キーマ、サバカレー、バターチキンなども。
↓ａｍａｚｏｎだと送料無料でうれしい。
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苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！
協力して下さる方、よろしくお願いします(^-^)/
参加始めました。ご協力いただける方、お忙しくなかったらよろしくお願いします(^-^)/
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玉ねぎをあめ色に炒めて、トマトをさらに炒めて・・・
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夏休みや休日のお昼ごはん
（でも子どもにはちょっとスパイシーかな）
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しかも、油を一切使わずに作れる！
ダイエットにいいじゃん～。
ギトギト油で胃もたれしないじゃん～
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